Растяжка – это неотъемлемый компонент физической подготовки человека. При помощи несложных упражнений на растяжку вы можете в домашних условиях укрепить связки и мышцы, сделать их более эластичными и плотными. Далее...
Научив малыша выполнять несложные и веселые дыхательные упражнения, вы значительно укрепите его здоровье и обеспечите надежную профилактику ОРВИ. Далее...
Дыхательная гимнастика для беременных — вещь исключительно полезная и нужная: являясь одним из наиважнейших элементов подготовки к родам, она несет в себе и самостоятельную ценность. Далее...
Немаловажную роль в развитии речи малышей дошкольного возраста играет степень сформированности мелкой моторики пальцев их рук. Развитию в этом направлении очень сильно способствует пальчиковая гимнастика для дошкольников.
Лечебная гимнастика при сколиозе является одним из основных способов консервативного лечения этого заболевания. Она позволяет устранить мышечный дисбаланс, снять нагрузку с позвоночника, способствует укреплению и правильному развитию мышечно-связочного аппарата туловища, у детей - формирует правильную осанку. Далее...
Бронхит – это одно из наиболее распространенных заболеваний легких, которое может переходить в стадию затяжного хронического течения. Лечение этого заболевания основано на применении медикаментозных препаратов в сочетании с нелекарственными методами, к которым относится специальные упражнения - дыхательная гимнастика при бронхите.
Динамическая гимнастика для грудничков – это комплекс специальных развивающих упражнений, включающий в себя элементы «традиционного» массажа и гимнастики, а также движения, развивающие вестибулярный аппарат ребенка (подбрасывания, вращения, качания и пр.). Далее...
Плоскостопие у детей – это достаточно распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся деформацией, или значительным изменением формы стопы. Основные симптомы данного заболевания: утомляемость при ходьбе и стоянии, к концу дня усиление болей в ногах, чувство скованности и боль в икроножных мышцах. Методы его лечения зависят от стадии развития заболевания и включают массаж, лечебную гимнастику...