Это полезно знать

Существует множество способов для привлечения сна: от хрестоматийного «считать пока не уснешь», до всевозможных, чуть ли не колдовских ухищрений. Увы, математические действия могут продолжаться до самого утра, а сомнительные приемы способны даже навредить психике. Не лучший вариант – транквилизаторы: на них можно просто «подсесть», попутно отравляя печень, которой и без того достается. Мы расскажем вам как обмануть бессонницу