Если подросток курит
У большинства курильщиков, действительно, привычка чаще всего укореняется еще в подростковом возрасте, когда человек легко поддается влиянию многих факторов. И чаще всего именно курящие родители (или один из родителей) служат плохим примером для детей.
Статистика показывает, что 26% детей, растущих в окружении курильщиков, тоже подвержены пагубной привычке. Так что если вы курите, возможно, вам пора отказаться от этой зависимости и тем показать хороший пример своему ребенку. Кстати, того, что вы не курите только дома, не достаточно. Бросать так бросать. А теперь несколько советов как отучить ребёнка курить.
Контроль расходов
Один из способов – ограничить ребёнка в карманных деньгах. Если, несмотря на принятые меры, вы поймете, что ребенок все же курит, на какое-то время вообще лишите его «родительских льгот». Скажите, что отныне будете давать деньги на конкретные покупки, например, на одежду или диски и при этом тщательно контролировать его расходы.
Специальная помощь
Подросток живет в своем мире, и этот мир очень отличается от того, в котором живут взрослые. Поэтому так сложно переубедить ребенка в том, что ему чего-то делать не стоит. Ведь, часто подростки начинают курить, чтобы не выделяться из компании «дымящих» товарищей, не прослыть «ботаником». Ваши уговоры ребенок просто не воспримет. Как показывает практика, рассказы о вреде курения, чтение книг и просмотр фильмов на эту тему тоже не оказывают влияния на подростка. В этом возрасте он еще не задумывается о здоровье, безопасности. Тинейджеры живут здесь и сейчас, а что будет потом, их не интересует. В большинстве случаев проблема подросткового курения – психологическая. Эксперты подтверждают, что «детское курение» часто не обусловлено физической зависимостью. Поэтому родителям необходимо консультироваться с психологом.
«Сам бросит...»
Не пускайте проблему на самотек. Не надейтесь, что «увлечение» табачной продукцией у вашего ребенка мимолетное. Статистика показывает, что один из двух мужчин и одна из трех ; женщин, которые сейчас курят ежедневно, приобрели вредную привычку в возрасте до 18 лет.
«Ловушка одной сигареты»
Подросток говорит, что выкуривает всего одну сигарету в день? Важно не то, сколько сигарет он выкуривает, а как часто он это делает. И даже если это всего одна сигарета в день, но ежедневно – это уже система, которая ведет к формированию привычки и ее укоренению. Кроме того, вам будет полезно узнать, что всего одна выкуренная сигарета понижает эластичность артерий на 25%, увеличивая риск сердечных приступов в будущем.