Календарь беременности

Первая беременность – это что-то неизвестное, радостное, но вместе с тем пугающее. В помощь будущим мамам мы предлагаем изучить календарь беременности.

1-ый месяц

Первые симптомы. Частое мочеиспускание, задержка менструального цикла, изменение вкусовых предпочтений, резкие смены настроения, сонливость, чувство тяжести и болевые ощущения в молочных железах – первые признаки наступившей беременности. В этот период постарайтесь подкорректировать свой образ жизни. Первым делом откажитесь от вредных привычек и приема лекарственных средств без назначения врача. Малыш: размер плода к концу первого месяца – около 4 мм.

2-ой месяц

Усталость и тошнота. Организм с трудом начинает переносить привычные нагрузки. По утрам возникает тошнота (рвота), меняется пищевое поведение. Начните контролировать артериальное давление и откажитесь от жареной, копченой и острой пищи. Малыш: к концу месяца частота сердечных сокращений плода составит 110-130 уд/мин.

3-ий месяц

Медосмотр.Заканчивает формироваться плацента и постепенно увеличивается матка. Очень важно в это время не перенапрягаться, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Желательно с 9-ой по 12-ю неделю встать на учет в женскую консультацию, сдать необходимые анализы и оформить медицинскую карту. Кроме того, в этот период следует заняться подбором гардероба, ведь скоро начнет расти живот. Малыш: длина плода достигает 9 см, а весит он примерно 20-30 г.

4-ый месяц

Пол ребенка.

В начале второго триместра самочувствие будущих мам, как правило, улучшается, проходит токсикоз, женщины ощущают прилив сил. В этот период можно увеличить физическую активность, больше гулять пешком. На 13-16-й неделе врач назначит плановое ультразвуковое обследование. К этому времени наружные половые органы малыша уже различимы, так что можно будет определить его пол. Малыш: начинает активнее двигаться, сжимает кулачки, развиваются такие рефлексы, как сосание и глотание.

5-ый месяц

Первые шевеления.Первородящие могут почувствовать легкие толчки ребенка на 18-20-й неделе. Те, у кого роды не первые, чувствуют движения плода на несколько недель раньше. Малыш быстро растет, а вместе с ним растет и живот будущей мамы. Порой это причиняет дискомфорт во время сна. Чтобы отдыхать и высыпаться, старайтесь до родов спать на боку. Малыш: развиваются вкусовые рецепторы, он различает звуки, реагирует на свет.

6-ый месяц

Боли в ногах. Примерно с 21-й недели у беременных может появится тяжесть и даже боль в ногах из-за отеков, варикоза или судорог. Чтобы уменьшить боль и предупредить появление расширенных вен, старайтесь носить исключительно удобную обувь, отдыхайте, положив ноги на валик или небольшую подушечку. Малыш: к концу месяца его рост достигает 30 см, а вес – около 600 г.

7-ый месяц

Нехватка кислорода.На этом этапе дно матки поднимается до уровня диафрагмы, из-за чего дышать будущей маме может быть немного сложнее. Чтобы избежать кислородного голодания и бессонницы, старайтесь спать на левом боку, а также ешьте продукты, богатые железом (мясо, яблоки). Малыш: к концу 28-й недели рост ребенка достигает примерно 36 см, а вес – порядка 1 кг.

8-ой месяц

И снова анализы. На этом месяце может появиться гестоз – токсикоз второй половины беременности. Самое время привести в норму артериальное давление и избавиться от отеков. Старайтесь регулярно сдавать анализы мочи, чтобы во время обнаружить наличие белка в ней. Малыш: ребенок уже может слышать и видеть, у него начинают активно функционировать нервные клетки.

9-ый месяц

Предвестники родов. К началу месяца матка поднимается над пупком на 14 см и уже готова к родам. Время от времени беременная может чувствовать покалывания внизу живота, легкую боль в тазобедренном отделе. Появляются предвестники родов: опускается живот, учащается мочеиспускание, отходит слизистая пробка. Малыш: к концу месяца вес ребенка составляет в среднем 3 кг, а рост – около 50 см.