Профилактика молочницы у женщин

Профилактика молочницы, в первую очередь, очень важна для тех женщин, которые по степени вероятности развития этого заболевания входят в группу риска: лица с болезнями крови или иммунодефицитом, больные сахарным диабетом и прочими серьезными патологиями, а также пациенты, которым пришлось пройти курс гормонотерапии, лечения антибиотиками и т.д.

Повышенное внимание также должно уделяться профилактике молочницы у беременных женщин, грудных детей и людей, страдающих дисбактериозом кишечника. Во время лечения антибиотиками с целью профилактики должны обязательно назначаться противодрожжевые лекарственные препараты.

Первыми профилактическими мерами является соблюдение основных правил личной гигиены, укрепление иммунной системы и прекращение контактов с инфицированными пациентами. Кроме того, важную роль в профилактике кандидоза играет своевременная диагностика и лечение венерических заболеваний.

К специфическим мерам профилактики относится назначение противогрибковых средств и проведение иммунокоррекции. При этом последняя должна проводиться во всех группах лиц, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями, проблемами с обменом веществ, а также различными инфекционными патологиями.

После выздоровления во избежание повторного заражения пациентам рекомендуется придерживаться следующих правил профилактики молочницы:

• исключить половые контакты с зараженными лицами;
• использовать защитные методы контрацепции;
• соблюдать элементарные правила личной гигиены;
• следить за состоянием мочеполовой системы, своевременно реагируя на проявления заболеваний.

Чтобы обезопасить себя от молочницы женщины должны:

• не заниматься самодиагностикой и самолечением;
• надевать белье только из натуральных тканей, поскольку синтетика, затрудняя природную вентиляцию тела, способствует образованию среды с повышенной температурой и влажностью;
• не прибегать к спринцеванию без острой на то необходимости, поскольку естественная, сбалансированная влагалищная среда является залогом женского здоровья;
• не увлекаться использованием парфюмерного мыла, интимных дезодорантов, ароматизированных прокладок и тампонов, так как химические вещества, входящие в состав этих средств являются дополнительным провоцирующим фактором.

А наиболее эффективным средством профилактики молочницы у женщин является исключение из рациона всех вредных продуктов (жирного, сдобного, сладкого), медикаментозное повышение иммунитета, здоровый образ жизни и правильное питание. Принимайте жидкие или сухие культуры бифидо- и лактобактерий, включайте в ежедневный рацион порцию специальных обогащенных йогуртов.

Кроме того, следует избавиться от таких вредных привычек, как алкоголь и никотин, ведь даже нечастое пассивное курение значительно ослабляет иммунную систему, что также может спровоцировать молочницу.

И, конечно же, необходимо обучиться эмоциональной саморегуляции, излишняя эмоциональность и хронические стрессы оказывают на микрофлору не совсем благоприятное влияние, приводя тем самым к дисбактериозу и дальнейшему развитию молочницы.

Стоить отметить, что кандидоз может возникнуть от чего угодно. Летом причиной инфекции может стать купание в грязных водоемах, в хлорированной воде, долгое пребывание в мокром купальнике. Зачастую женщины заражаются кандидозом в общественных туалетах, после использования некачественной туалетной бумаги или бумаги с красителями. Стать провокатором развития болезни может даже маникюр – ведь не многие женщины тщательно моют и вычищают ногти, пежде, чем приступить к интимной гигиене.