Плоскостопие у детей лечение

Плоскостопие у детей – это достаточно распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся деформацией, или значительным изменением формы стопы. Основные симптомы данного заболевания: утомляемость при ходьбе и стоянии, к концу дня усиление болей в ногах, чувство скованности и боль в икроножных мышцах. Методы его лечения зависят от стадии развития заболевания и включают массаж, лечебную гимнастику, ношение ортопедической обуви либо оперативное вмешательство (запущенные формы плоскостопия).

Но всем известно, что наилучшим лечением большинства болезней является профилактика, и плоскостопие – не исключение. Предотвратить развитие этого заболевания можно еще в раннем детском возрасте, когда осуществляется интенсивное формирование стопы. При этом в результате любых, даже незначительных неблагоприятных внешних воздействий могут возникать те или иные функциональные отклонения. Однако в этом возрастном периоде организм достаточно пластичен, что позволяет сравнительно легко вылечить плоскостопие у детей путем укрепления связок и мышц стопы или приостановить его развитие.

Следующий комплекс упражнений позволит значительно укрепить мышцы стопы:

Исходное положение: ноги врозь, носки направлены внутрь. Делаем попеременные повороты корпуса влево и вправо, поворачивая при этом соответствующую стопу на наружный край.

1. В течение нескольких минут ходим на носках.
2. Такое же время ходим на пятках.
3. Поджимаем пальцы ног и тоже ходим несколько минут.
4. Ходим с поднятыми пальцами.
5. В течение 10-15 минут по несколько раз в день ходим на наружных краях стопы, уподобляясь «косолапому мишке».
6. Становимся на носки и переминаемся с ноги на ногу.
7. Сядьте на стул и поднимайте поочередно как можно выше то одну, то другую ногу, обязательно выпрямленную. Это же упражнение необходимо проделать вместе обеими ногами.

Успешной профилактике и лечению плоскостопия у детей способствует комплексное использование всех средств: физических упражнений, умеренных нагрузок, грамотно подобранных ортопедических приспособлений.

Немаловажным фактором развития плоскостопия у детей является плохая, некачественная обувь.  Ведь для правильного формирования свода стопы необходима постоянная тренировка связок и мышц стопы. В профилактике и лечении плоскостопия у детей может помочь ортопедическая обувь, полностью обеспечивающая поддержку продольного и поперечного сводов стопы без использования дополнительной стельки-супинатора. К тому же ортопедическая обувь заметно увеличивает комфортность при ходьбе.

При наличии явных дефектов,  видимых невооруженным глазом, лечение плоскостопия у детей должно начинаться с самого рождения. При этом, как правило, используется метод наложения гипсовых повязок. В более сложных случаях возможно применение специальных съемных лангетов. Однако любой из вышеперечисленных методов должен сочетаться с комплексом определенных гимнастических упражнений и сеансами лечебного массажа.