Лечение запоров народными средствами

Затрудненное опорожнение кишечника или длительная задержка стула называется запором. Чаще всего он возникает в результате нерационального питания, нервно-регуляторных расстройств, заболеваний кишечника и др.

Общие рекомендации для лечения запора

• Употреблять сливовый или овсяный отвар;
• Слегка подогретый рассол квашеной капусты, сок редьки, чай из сушеных яблок, вишен принимать по 3-4 раза в день;
• Огуречный рассол – не менее четырех стаканов в сутки. При этом огурцы должны находиться в соленой воде без приправ и специй не менее месяца.

 Лечение запора народными средствами

• При хронических запорах каждый день необходимо пить такой отвар: заливают стаканом кипятка одну чайную ложку семян льна, плотно укутывают и настаивают в течение 4-5 часов. Всю порцию вместе с семенами выпивают вечером перед сном.
• Порошок корня ревеня в количестве 0,2-2 г оказывает мягкое слабительное действие при спастическом запоре и атонии кишечника.
• Также, для лечения запора народными средствами, можно смешать в равных пропорциях плоды жостера и цветки бузины. В стакан с кипятком кладут одну столовую ложку смеси и настаивают в течение десяти минут. Процеженный отвар необходимо принимать утром и вечером по одному стакану.
• Одним стаканом горячего молока залить две столовые ложки пищевых пшеничных отрубей, укутать и настоять 30 - 40 минут. Отруби можно проварить с молоком (в течение 15 минут). Принимать натощак утром и вечером по полстакана на протяжении одного месяца. В это время рекомендуется раз в неделю делать очистительную клизму.
• Виноградный сок (или виноград) нужно принимать трижды в день; натощак утром, перед обедом за час и вечером - на прием по 1 стакану. Очень полезно при атонических и спастических запорах.
• Послабляющее действие оказывает недоваренная капуста, при этом переваренная - закрепляет.
• Легкое слабительное действие оказывает отвар, приготовленный из травы кипрея (1 ст. ложка на стакан кипятка). Принимать 3 раза в день перед приемами пищи по 1 столовой ложке.
• Хронический запор лечится отваром корня лопуха. Для этого нужно залить 0,5 л кипятка одну десертную ложку измельченных сухих корней лопуха. Укутать и настоять в течение двух часов, процедить. Принимать в подогретом виде 3 - 4 раза в сутки по полстакана.
• Хорошо помыть по 100 грамм чернослива без косточек, листьев алоэ, кураги и инжира, измельчить в мясорубке, тщательно перемешать, добавив 100 г меда. Это средство можно принимать для профилактики вечером перед сном по одной столовой ложке, предварительно разбавив в 1/2 стакана кипяченой теплой воды.