Народные средства от судорог ног

Народные средства от судорог ног.

Судороги мышц ног - проблема довольно распространённая и доставляющая массу неприятных ощущений. Избавиться от частых спазмов помогут народные средства от судорог. Они придут на помощь во время спазма и станут хорошим способом лечения


Средство 1. На протяжении двух недель утром и вечером смазывайте подошвы свежим лимонным соком (можно натирать лимонной долькой).


Средство 2. Во время приступа судороги растирайте сведённые мышцы пробкой от винной бутылки или термоса.


Средство 3. Сварите картофель в мундире, растолките и разложите слоями на два куска полиэтилена. Приложите к икрам, обвяжите платком или шарфом. Достаточно 3-5 процедур.


Средство 4. Возьмите 3 ст. л. овса, промойте несколько раз в проточной воде. Залейте 700 мл воды и варите до полного разваривания зерна. Процедите, пейте вместо чая с молоком и сахаром.


Средство 5. Возьмите 4 крупных лимона, тщательно промойте с мылом, разрежьте, удалите косточки (кожуру оставьте). Почистите 4 головки чеснока. Всё пропустите через мясорубку, положите в трёхлитровую банку и залейте доверху холодной кипячёной водой. Банку закройте капроновой крышкой и дайте настояться в тёмном месте 3 дня, ежедневно взбалтывая. Затем процедите. Пейте по 50-100 г за 30 минут до еды. Храните в холодильнике. Этот настой прекрасно чистит сосуды, кишечник, рассасывает тромбы, лечит суставы, повышает иммунитет. Желательно пить его с октября по апрель.


Средство 6. Если судорога свела руки или ноги, втирайте в больное место горчичное масло.


Средство 7. Тем, кто страдает от частых судорог рук, во время приступа нужно взять в руку кусочек сургуча или железа.


Средство 8. Судорогу в икроножной мышце можно снять, медленно вытягивая стопу. Сделайте так несколько раз. Если не помогло, пальцами резко сдавите мышцу. Затем ударьте по этому месту. Делайте так до тех пор, пока судорога не пройдёт.


Средство 9. Наконец, очень важно бросить курить (даже если это всего 1-2 сигареты в неделю).