Повышение иммунитета народными средствами
Повышение иммунитета народными средствами зачастую оказывается гораздо эффективней популярных медицинских препаратов. Мы предлагаем вам ещё несколько народных рецептов для укрепления иммунитета.
Среди способов повышения иммунитета народными средствами очень популярно такое средство: траву сабельника (60 г) залить 0,5 л качественной водки. Настаивать в тёмном месте 8 дней. Принимать 3 раза в день, перед едой, по 1 столовой ложке. Для профилактики достаточно одного литра настойки, а для повышения ослабленного иммунитета – не менее 3 литров.
Для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета применяют такое народное средство: сок из крупных (нижних) листьев алоэ – 1 ч. л., красное сухое вино – 40 г, мёд – 1 ст. л. Настаивать 5 дней. Принимать 2 недели, по 1 ст.л. перед едой.
И ещё одно очень эффективное народное средство для повышения иммунитета. Приготовьте сухую смесь из 100 г шиповника, 100 г чаги, 100 г зелёных побегов овса, 50 г листьев брусники, 50 г боярышника, 50 г тысячелистника, 50 г крапивы, 30 г зверобоя, 20 г цветков ромашки, 20 г мелиссы, 20 г полевого хвоща. Залейте смесь 2,5 литрами воды, доведите до кипения и подержите 20 минут на медленном огне. Снимите с огня, укутайте и настаивайте 2 часа. Затем остудите, добавьте 300 грамм мёда, 100 грамм сока алоэ и 200 грамм коньяка. Принимать 2 раза в день по ¼ стакана между приёмами пищи. Хранить в холодильнике.
Для укрепления иммунитета можно применять такое средство: залейте 2 столовые ложки листьев грецкого ореха 0,5 л кипятка. Оставьте на ночь в термосе. Принимать по 0,25 стакана 1 раз в день. Не менее полезно ежедневно съедать по 5-7 грецких орехов.
Хвойный напиток для повышения иммунитета народными средствами. 2 столовые ложки еловых иголок промыть в холодной воде, залить кипятком (200мл) и 20 минут кипятить при закрытой крышке на медленном огне. Дать настояться полчаса, процедить. Принимать по 200 мл в день за 2-3 раза.
Травяной сбор, который эффективно способствует повышению иммунитета. Возьмите в равных пропорциях мелиссу, душицу, шишки хмеля, корень валерианы, семена кориандра, цветки липы и пустырник. 1 столовую ложку сбора заварите 0,5 л кипятка. Настаивайте ночь в термосе. Это количество надо выпить в течение дня за 2-3 раза.
Водочный настой – один из наиболее популярных способов повышения иммунитета народными средствами. Для его приготовления вам понадобится 0,5 кг измельчённых грецких орехов, 100 г сока алоэ, 300 г натурального цветочного мёда, сок четырёх крупных лимонов и 200 мл качественной водки. Настаивать в тёмном месте 24 часа. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.
Повышение иммунитета народными средствами будет более эффективно, если дополнить его полезной иммуно-ванной. Сухие плоды, тонкие веточки или листья малины, облепихи, брусники, смородины, рябины и шиповника заварить крутым кипятком и дать настояться. Добавить настой в ванну. Если у вас нет всех ингредиентов – не беда, используйте те, что есть. Рекомендуется также добавлять в ванну по несколько капель кедрового или эвкалиптового масел. Такие ванны помогут укрепить иммунитет детям и взрослым.