Укрепление сердца и сосудов

Как укрепить сердце и сосуды

Каждый человек, хотя бы раз в жизни, испытывал проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой. Неправильное питание, вредные привычки и невнимательное отношение к своему здоровью пагубно влияют на работу сердца. На помощь приходят рецепты народной медицины.

Ландыш укрепит сердце

Препараты растения врачи назначают при сердечных заболеваниях: острой и хронической недостаточности, компенсированных пороках сердца, кардиосклерозе и неврозах сердца. В домашних условиях можно приготовить ландышевую настойку, В пол-литровую посуду с узким горлышком поло жите свежесобранные цветки (на 3/4 объема) и залейте их 90%-ным спиртом или водкой. Настаивайте в течение двух недель, затем отфильтруйте. Предварительно посоветовавшись с врачом, принимайте по 10-15 капель настойки при сердечных болезнях и нервных расстройствах

Чистим сосуды

Cрежь по 4 верхних, самых нежных листочка с молодых побегов крапивы, мелко покроши и заморозь их небольшими порциями (по 1 ст. л. листьев в каждой). Залей траву стаканом кипятка, но настаивай не более 5 минут – желательно, чтобы напиток сохранил зеленый цвет. Процедиь и пить на убывающей Луне (с 10 по 24 мая) каждый день в 1 – 3 приема как обычное питье, независимо от приема пищи. Этот хорошо известный еще нашим бабушкам напиток богат витаминами, мягко и эффективно выводит шлаки и прекрасно чистит кровь.
Одна столовая ложка меда после еды обеспечивает оптимальную суточную концентрацию ионов кальция в крови.

Для очищения сосудов прекрасно подойдёт следующий рецепт. Залить стакан семени укропа и 2 ст. л. корня валерианы 2 л кипятка, укутать и настоять 1 сутки. Затем добавить 2 стакана меда и размешать. Пить по 1 ст. л. за 20 минут до еды.

Для чистки сосудов рекомендуется также такой рецепт: взять 10 лимонов, 5 головок чеснока, 1 кг меда, настоять 2 суток. Хранить в холодильнике. Пить 2 раза в день по 1 ст.л. утром до завтрака и перед сном. Лечение полезно проводить весной и осенью.

Понижаем уровень холестерина

Артишок способен эффективно снижать уровень «плохого» холестерина и улучшать сердечную деятельность. Для этого нужно есть отваренные плоды. Или, как это делают в Средиземноморье, настаивать артишоки в оливковом масле, которое потом можно использовать для лечения заболеваний желчевыводящих путей.

Лечение атеросклероза

Для лечения атеросклероза нужно 3 столовые ложки измельченной гречневой крупы развести в 300 мл холодной воды, а в другой посуде вскипятить литр воды и постепенно влить в разведенную муку. Несколько минут проварить до загустения, постоянно помешивая. Принимать в холодном виде на завтрак и ужин по 100-150 мл киселя. Курс лечения длится два месяца, затем специалисты советуют сделать перерыв на 2-4 недели.