Диета при псориазе

Псориаз – это кожное заболевание, как правило, не угрожающее жизни и здоровью больного, однако значительно влияющее на его психологическое состояние и образ жизни. Существует достаточно причин для возникновения этого неприятного недуга, но, в любом случае, его лечение должно быть нацелено на устранение образований. Рекомендуется также соблюдить специальную диету при псориазе.

Помимо приема специальных медикаментов, больному даются рекомендации, касающиеся корректировки собственного режима питания. Диета  при псориазе не жесткая, а скорее индивидуальная для каждого отдельно взятого пациента. Руководствуясь тем, что эта болезнь весьма непредсказуема, и ее течение нередко может приобретать совершенно неожиданный характер, медики рекомендуют исключить любые внешние факторы, так или иначе способствующие обострению болезни.

Прежде всего, к обостряющим факторам относятся: долгое пребывание под прямыми солнечными лучами, длительные водные процедуры, применение новых мазей и кремов, стрессы и другие резкие эмоциональные потрясения.

Диета  при псориазе, должна быть основана на приеме в пищу продуктов молочного и растительного происхождения. Однако при этом необходимо исключить те продукты, которые могут спровоцировать появление аллергии. Это орехи, цитрусовые, мед, шоколад, клубника. Также не стоит злоупотреблять алкогольными и слабоалкогольными напитками.

Рекомендуется отказаться от острой пищи, с высоким содержанием смесей приправ, особенно это касается блюд грузинской и корейской кухни.

И как бы сложно это не было в современных условиях, старайтесь обращать внимание на состав покупаемых продуктов, полностью откажитесь от употребления красителей, различных искусственных добавок и консервантов. Даже для здоровых людей их употребление чревато сильными аллергическими реакциями, а для больных псориазом – новыми кожными высыпаниями.

Диета  при псориазе рекомендует употреблять квашеную капусту, кисломолочные продукты, включая творог и йогурты. Можно готовить различные блюда из рыбы и мяса, за исключением свинины.

Не стоит  налегать на сдобу и сладости, хотя, при отсутствии негативных последствий, изредка допускается умеренное употребление этих продуктов.

Большую пользу организму приносят свежие фрукты и овощи, каши и супы, различные легкие салаты. Соблюдая диету при псориазе, больные стараются как можно чаще употреблять свежевыжатые соки, особенно морковный, сельдерейный и тыквенный.

Как известно, алкоголь и курение приносят невосполнимый ущерб здоровью, поэтому, кроме соблюдения диеты, при псориазе лучше избавиться от этих вредных привычек.