Ногти слоятся - что делать?
Существует несколько причин, способствующих расслоению ногтевой пластины. Это иссушающее воздействие на ноготь моющих средств, постоянного пребывания в воде или другой влажной среде, а также банальная нехватка витаминов. Итак, что делать, если слоятся ногти?
Ногти, как и весь организм, нуждаются в питательных веществах, микроэлементах, витаминах... Их запас можно пополнять таблетками или целебными маслами и кремами.
Также ногти могут слоиться из-за нехватки кальция, которая восполняется путем принятия внутрь кальция в таблетках, совместно с масляным раствором витамина D. Как правило, курс лечения длится один месяц. При этом чистый кальций принимать бесполезно, поскольку организм его практически не усваивает. Вы спросите: что делать? Отвечаем.
В домашних условиях можно пополнить запасы кальция в организме довольно простым способом. Для этого необходимо промыть и высушить яичную скорлупу. Достаточно крупно ее поломать и прокалить в духовке 10 минут. После этого скорлупа растирается в порошок и высыпается в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Такой кальций необходимо хранить в прохладном темном месте, принимать внутрь по одной чайной ложке в течение двух недель. Он прекрасно усваивается организмом, что весьма полезно при слоящихся ногтях.
При пересушенной ногтевой пластине можно использовать питательные масла или кремы для кутикулы (средство наносится на валик вокруг ногтя и энергично втирается большим пальцем другой руки). После этого при помощи апельсиновой палочки необходимо отодвинуть размягченную кутикулу. Именно через эту освобожденную область ноготь питается и дышит.
Если слоятся ногти, очень полезно применять оливковое масло, в котором содержится огромное количество минеральных веществ и витаминов. Оливковое масло следует втирать в ногти и ладони 1-2 раза в неделю, лучше на ночь, после этого надев хлопчатобумажные перчатки.
Укрепить ногтевую пластину, придать ногтям твердость и эластичность, а также значительно ускорить их рост поможет регулярный массаж. Для этого достаточно несколько капель розового масла или какого-либо другого эфирного масла (подойдет кунжутное, сандаловое или жасминовое) втирать в ногти и ладони.
А для комплексного лечения расслоенных ногтей необходимо пропить курс витаминов с микроэлементами, регулярно наносить на ногти лак с кальцием, подобрать обогащенную кальцием диету – шпинат, творог, курага, жирная рыба. Очень помогают ванночки с морской солью, которые необходимо проводить три раза в неделю. Надеемся, что наш ответ на вопрос: "Что делать, если слоятся ногти?", поможет вам в борьбе с этой проблемой.